断食追踪官方版

断食追踪官方版超级好用的一线减肥app，支持同步记录体重、体脂率、睡眠质量、静息心率等健康指标，自动生成趋势图表，直观呈现轻断食带来的身体变化，支持与Google Fit等健康平台对接，实现数据互通，整合管理各类健康信息，无需重复记录。

断食追踪怎么加入计划

1、打开断食追踪APP，点击导航栏中的计划。

2、在计划页面，选择想要加入的挑战或计划。

3、进入所选计划详情页面后，点击立即加入，即可加入该断食计划。

软件介绍

你走的每一步，都是在投资健康；你坐的每一分钟，都是在透支生命。今天，你是赚了还是赔了？

软件特色

1、强大的食物库

拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

2、丰富的减肥方法

中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。

3、详细的每日任务

会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！

4、最强的社交系统

非常友好，乐于助人，在美寸减肥中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

断食追踪官方版亮点

1、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。

2、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。

3、断食追踪app注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。

4、陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容，获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦。

5、用户们可以在此应用当中进行到笔记或是照片内容的添加使用，记录你的断食的整个过程情况。

6、可以有效的提供到帮助辅助功能，使得你可以更好的完成到整个设定的断食计划的内容哦。

软件评价

热量计算、卡路里计数器的减肥瘦身卡路里小助手.查询食物卡路里热量、营养元素、卡路里记录、饮食记录,对您的饮食进行食物卡路里查询.餐前知晓卡路里值,帮助您合理管理饮食,记录热量卡路里,让您放心轻松享受健康饮食,开启瘦身减肥计划.