打游戏的时候精神高度集中,打完之后难免会感觉非常的累,这个时候我建议你好好休息一下,养目闭神,然后起来做一些健身的动作能够帮助你快速的清醒过来
可以自己洗一洗脸,然后拍一拍一下自己的脸颊,这样可以更加清醒,也可以活动活动筋骨,使自己的身体更加的清醒。
先揉面部的穴位刺激自己清醒,如果不行就掐自己或咬一下胳膊,还不行就起来走走蹦一蹦,然后用冷水冲下脸部。
不要玩的时间过长啊,连着几个小时紧张快节奏的游戏,能不头昏脑涨么。什么都要适可而止。玩游戏也不例外。
先用力闭一下眼睛然后一头扎进冷水里就清醒了,特别是冬天,清醒的速度超乎想象。
让自己快速战死,然后放下手机,做二十个仰卧起坐和俯卧撑,头脑就能清醒很多。