眼科医生揭秘：毁掉孩子眼睛的3大“幕后黑手”！并不是电子产品

眼科医生揭秘：毁掉孩子眼睛的3大“幕后黑手”！并不是电子产品

很多家长生怕孩子的视力被电子产品所影响，所以会把家里的电子产品看得死死的，任何时候都不让孩子摸到这些东西，但是孩子的视力却还是急剧下降，很多家长会觉得奇怪，这究竟是为什么呢？实际上除了电子产品以外，还有很多东西会影响到孩子的视力。

第一，遗传因素的影响。这是对孩子视力影响最为严重的，而且是无法逆转的，很多孩子小小年纪眼睛就出现了问题，或者是并没有怎么看电子产品，但是却刚刚上幼儿园就得带几百度的眼镜，这很可能是先天因素决定的，有可能孩子的父母视力较差，所以孩子一出生，就是弱视或者近视。

第二，很少进行户外活动。因为现在家长都比较忙，老人可能身体不好，所以没有太多的时间陪孩子，家长又怕孩子外出出现危险，所以就一直把孩子困在家里面，认为孩子在自己的眼皮子底下才是最安全的。但是这样限制孩子的户外活动，有可能影响孩子的视力发育，不少孩子整天在家只顾着学习，根本就没有时间外出玩耍，所以眼睛一直处在疲劳的状态下，自然视力下降的非常快，我们小时候老师都曾经说过，如果学习的时间长了一定要眺望一下远方，最好是看看远处的树和山，这样有利于视力恢复，只不过现在楼房越盖越高，很多孩子从窗户看外面根本就看不到树或山，只能看到一排又一排的高楼林立，因此，家长要鼓励孩子多多去户外。

第三，孩子吃糖过多。如果孩子经常吃糖的话，会导致体内维生素b1缺乏，因此，也会导致视力下降。在生活当中，家长应该严格控制孩子吃糖的数量，因为这对孩子的身体可以说是百害而无一利的，经常吃糖有可能使孩子肥胖，而且还容易损伤牙齿，再加上对视力上的影响，所以各位家长还是尽量不要让孩子吃太多的糖。

很多家长认为孩子只有去医院做视力检查，才可能发现视力下降，实际上孩子视力下降的话也会有一些外在表现，例如有些孩子经常揉眼睛，这说明眼睛经常处在疲劳的状态下，眼睛干涩或者不舒服，所以孩子才会一直揉眼镜，另外很多孩子由于近视眼看不清东西，所以会眯着眼睛看书。第三，经常歪着头看东西或者是看书的时候，不知不觉就离书本特别近，有些孩子写字的时候坐姿不正确，家长给他们纠正过后，能保持一段时间，但是可能过了10分钟左右，他们又不知不觉离书本越来越近或者是歪头，如果孩子经常出现这样的情况，很有可能是视力下降导致的。

为了防止孩子近视眼，家长又应该在哪些方面多加注意呢？第一，要让孩子做到劳逸结合。有很多家长盲目的认为孩子只要学习好就行了，其他方面并不用在意，但若是由于繁重的课业压力而导致孩子视力越来越不好，也很有可能在将来择业或者是选择大学专业的时候受到限制，例如如果孩子视力不好，很有可能飞行员专业或者是国防生、军事院校等就没有办法报考了。所以除了要让孩子学习好以外，也要让孩子适当休息一下眼睛。

第二，多参加户外活动。户外活动对于孩子的身心发展都是有好处的，有些孩子整天闷在家里，学习时间长了性格变得内向，而且不喜欢与人接触，学习成绩也很有可能下滑的厉害，总是会因为一些小事影响到他们的心情，而多多参加户外锻炼，能够让孩子舒缓心情，总是那么阳光自信，而且也有助于孩子保护视力。

第三，选择适当的光源。在孩子学习的时候，家长一定要选择合适的光源，不要一味追求房间明亮，这样往往会伤到孩子的视力，如果孩子长时间在这样的环境下看书，特别容易造成视疲劳，最好选择一款优质的用眼台灯，并且让孩子看书的时候，保证适当的距离。

小编觉得，视力对一个人是特别重要的，家长不要因为重视孩子的学习而忽略了视力，这样往往得不偿失，如果孩子学习特别好，但是因为视力差而影响了专业的选择，那么家长也是会十分后悔的，大家知道要想保护好孩子的视力，家长还应该在哪些方面做努力吗？欢迎留言讨论。