女生“粗腿”招男生厌，你用这3个方法，让粗腿变美腿！

Hello大家好，欢迎来到城北不二，今天我们讨论的话题是：女生“粗腿”招男生厌，你用这3个方法，让粗腿变美腿！

女生如何才会拥有一双美腿，女生的美腿也是非常重要的，可以提升整体的美感，那么如果才能把你的粗腿变成瘦腿呢，其实是有方法可依的，那么不二就来讲讲这3个方法吧。

第一种：吃水果蔬。很多人长胖的原因就是没有控制自己的食欲，比如吃的肉比蔬菜还要多，平时还不吃水果，那么想要减肥，先减少肉的摄取量，多吃蔬菜，蔬菜的热量比较的少，最容易长脂肪的就是肉类食物了，当你把蔬菜当主餐的时候，你身体的体重就可以减轻下来。

第二种：每天坚持锻炼。只要你每天去运动，多消耗体内的脂肪，那么你的体重也会慢慢的减轻，但是不要只坚持一天就放弃了，要每天都去做，不管是做哪种运动，当你做到累的时候再休息，每天这样不仅能增强身体抵抗力，而且可以让你的腿也变瘦下来。

第三种：用盐涂腿。很多同学都以为是去多吃盐，其实不是的，你用盐加水弄混，然后涂在腿部，进行按摩，大概过个八九分钟左右，你就把盐给洗掉，因为盐可以有效的排出体内的水分，可以让你的腿部垃圾拍出来，所以对瘦腿是很有效果的。

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