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手游Hello大家好，欢迎来到城北不二，今天我们讨论的话题是：女生长痘痘是因为有这3个“坏习惯”，戒掉皮肤越来越好。
很多女生经常会长痘痘，那么就会觉得，长痘痘一定是跟吃辣的食物有关系，那么就把辣的东西戒掉就好了，但是戒掉以后，发现痘痘还在，其实长痘痘的原因不一定是因为吃辣的原因，很有可能和你这3种习惯有关。
第一个：晚上通宵。不熬夜是不可能的，但是熬夜的危害就是让你的新陈代谢不正常，晚上睡觉是用来排毒的，如果你觉得自己不需要排毒的话，充足的睡觉是很重要的，熬夜只会让自己的身体不健康，那么当自己的激素分泌不正常，只会更容易让自己的皮肤变的很差，而且痘痘也会长出来了。
第二个：不喝水。有的女生会觉得自己不渴，那么就不用喝水，喝水主要是用来让自己的身体新陈代谢的，即使你不渴也要去喝，如果不喝水的话，身体的毒素也不能得到很好的排毒，那么从你长痘痘这件事情上就可以看出来，你并不怎么去喝水的。
第三个：不洗脸。有很多女生到了晚上就不洗脸，直接睡觉了，因为太累了，就关心脸上的脏东西了，每天晚上其实都应该清洗一次脸，早上起来也一样，这样才不会让脸上有脏东西堵塞皮肤的毛孔，洗脸对皮肤起到一个清洁的作用。
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