初中生预防近视3个小妙招，该休息的时候就休息，视力也可以恢复

Hello大家好，欢迎来到城北不二，今天我们讨论的话题是：初中生预防近视3个小妙招，该休息的时候就休息，视力也可以恢复。

现在初中生近视太正常了，初中生也在寻求各种治疗近视的小妙招，毕竟带上眼镜真的很不舒服，那么如果初中生可以坚持做这3件事情，就可也预防近视的哦。

第一个：洗脸的时候热敷。很多人会觉得热敷没有什么效果，但是热敷主要的作用就是缓解眼镜的疲劳，可以促进眼睛的血液循环，因为你一整天下来，都没有休息过眼睛，肯定会感到非常的疲劳，那么热敷一下绝对是很舒服的一件事情。

第二个：一个月做一次检查。就是你可以一个月去看看自己的度数，有没有高了起来，有没有其他的毛病，如果有那就即使的预防，总比什么都不知道的要好。

第三个：使用眼睛的时间不宜过长。就是你感觉自己眼睛比较疲劳的时候，就闭眼休息一下，如果你眼睛疲劳的时候还不休息，那么就是在过度使用你的眼睛，这样是很容易近视的，如果你不想近视的话。

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