网游
手游关于爱好，每个人都会有所不同，有的人会喜欢安静的看书，而有的人却喜欢各种运动，当然应该也会有和小编一样喜欢睡觉的。说到睡觉，不知道大家有没有遇到过突然在睡梦中一抖的情况，小编对此深有体会，就像从高空处下坠一样，甚至会猛然把人惊醒。那么产生这种情况的原因是什么呢？
其实这是人类大脑的一种本能性反应，产生这种现象的人往往在白天会想着太多的事情，而这些事情在大家睡觉的时候依然会不断的浮现在脑海里。就像人们所说的一样。
白天里想什么晚上就会梦什么，而这些一个个片段有时会突然刺激到人们的大脑，那么大脑接收到刺激以后，就会反射性的让人们的身体出现某种变化，而突然一抖便是其中最常见的反应之一。
当然有的时候人们的睡姿也会影响到人们的行为，一般情况下，侧卧是最适合人们的睡觉姿势，而趴着睡觉的姿势是最不可取的。如果人们长时间的趴着睡觉，那么便会压迫到体内的各项器官。
这些人的身体就会非常的难受，便会向大脑发出信号。当大脑接收到这些信号的时候，就会通过让人们的身体突然一抖而改变人们的睡姿，使得人们睡的更加的舒适。
小编也经常会有这种体验，当然大部分的时候在被突然惊醒后，小编还是能够尽快进入梦乡的，并不会因此有失眠之类的情况。其实这种反应大家并不需要过多的在意，只要平时放松心情，不要想的太多，睡觉的时候完全呈现出最舒适的状态，那么想必一定会能够拥有很好的睡眠，也不会出现身体一抖的情况。不知道大家在睡觉的时候，有没有遇到过这样的情况呢？
