为什么有的女生很容易发胖？其实跟这3个原因有关，你中招了没

大家好，我是城北不二，今天讨论的话题是：为什么有的女生很容易发胖？其实跟身体上这些原因有关，你中招了没。

第一种：吃饭三餐没有按时吃。如果你经常早饭不吃，或者都是下午才吃饭，晚上还去吃夜宵，没有按照早中晚的时间来吃饭，那么就很容易发胖，因为你的饮食时间没有对上生物钟，会让身体以为你缺乏营养，所以很容易去吃零食，女生最喜欢吃零食也是有原因的。

第二种：不想喝水。有一种人，绝对是不会去喝水，因为觉得水不好喝，喜欢喝饮料之类的，如果你不去喝水，就不能让身体进行正常的代谢，就会导致体内的脂肪无法带出体外，为什么有的人每天喝了很多水，却不会觉得饿，其实多喝水是可以缓解食欲的，这也是很多不喜欢吃零食的原因。

第三种：蛋白质跟不上身体的消耗。蛋白质主要的来源是在肉类，如果你经常不吃肉，那么很有可能导致蛋白质缺乏，蛋白质在身体里的作用是新陈代谢，如果蛋白质不足，那么也会让你发胖，女生发胖就不好看了。