你睡觉的时候，突然打了一下冷颤，说明你没有调节好身体！

大家好，我是城北不二，今日话题：你睡觉的时候，突然打了一下冷颤，说明你没有调节好身体！

有很多人碰到过这种情况，就是你在睡觉的时候，睡得很熟，这个时候你突然打了一个冷颤，很多人都不知道这是什么原因，其实你也没有多在意，但是你却不知道的事，这种打冷颤是大脑在检测你的身体有没有死亡，才发出的信号。

这种意思就是说，大脑在你睡的很深的时候，以为你的身体已经死亡了，所以发一个电波来检查一下，看看你的身体是否还在活动，然后你的身体就收到了这种信号，然后回应才回应给大脑，这个时候就会出现你打冷颤的反应了。

其实这种原因就是因为你的神经衰弱引起的，也许因为睡眠质量差，但是如果你能早起早睡，一般也不会出现这种情况，不要把生物钟给弄反了，如果你有这种情况出现，就应该好好反省一下自己了，是自己哪里做的不到位了。